Efek Samping Minum Rebusan Jahe dan Sereh

Efek Samping Minum Rebusan Jahe dan Sereh – Kombinasi antara jahe dan sereh menciptakan ramuan herbal alami yang kaya akan manfaat.

Kedua jenis rempah ini tentu sudah tidak asing di telinga masyarakat Indonesia. Keduanya sama-sama sering digunakan sebagai bumbu dapur alias penyedap masakan.

Ramuan yang terbuat dari kombinasi rempah-rempah tersebut dipercaya bisa memberi efek positif bagi kebugaran tubuh.

Namun, jika salah salah penggunaan bisa berdampak negatif. Nah, pada artikel ini, kita akan membahas tentang hal-hal yang berkaitan dengan efek samping minum rebusan jahe dan sereh.

Apa saja efek sampingnya? Mari kita cari tahu lebih jauh dalam artikel ini.

Wow ternyata ini dia manfaat jahe yang belum diketahui orang-orang.

Efek Samping Minum Rebusan Jahe dan Sereh

Efek Samping Minum Rebusan Jahe dan Sereh
Sumber: tanaman.web.id

Belum ada informasi yang valid terkait efek samping rebusan jahe dan sereh. Yang jelas, dari kedua rempah tersebut masing-masing bisa menimbulkan efek samping yang perlu diperhatikan.

Efek samping sendiri biasanya muncul karena beberapa penyebab. Salah satunya adalah pola konsumsi yang tidak baik dan tidak dianjurkan.

Penyebab lainnya adalah seperti tubuh yang alergi. Biasanya ditandai dengan bercak merah, atau bisa juga gatal-gatal setelah mengkonsumsi.

Bicara efek samping, jahe yang merupakan salah satu bahan dari ramuan ini, dikenal memiliki efek samping yang perlu diperhatikan. Apa efek sampingnya?

  • Mulas
  • Ganggaun perut
  • Mulas
  • Kembung

Sedangkan rebusan sereh sendiri bisa menimbulkan efek samping yang merugikan. Apalagi jika yang mengalami seorang yang sedang hamil atau menyusui.

Bagaimana Cara Mengkonsumsi Rebusan Jahe dan Sereh Supaya Aman?

Manfaat Minum Rebusan Jahe dan Sereh beserta Efek Sampingnya
Sumber: dietsehat.co.id

Berdasarkan informasi yang kami dapatkan, pakar herbal berpendapat batasan menkonsumsi jahe sebaiknya sekitar 4 gram setiap harinya.

Pastikan sebelum mengkonsumsi ramuan ini, anda tidak dalam pengaruh obat-obatan apapun.

Karena jahe, bisa berinteraksi dengan obat-obatan. Dan itu bisa berdampak tidak baik.

Selain cara konsumsi rebusan daun jahe dan sereh, ada beberapa orang yang kesehatan tubuhnya tidak boleh atau tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe.

Diantara orang-orang tersebut yaitu:

  • Seseorang yang Akan Menjalani Operasi

Dilansir dari website tanaman.web.id, seseorang yang akan menjalankan operasi sebaiknya tidak mengkonsumsi ramuan jahe dan sereh.

Para pakar mengatakan bahwa tidak di anjurkan bagi siapapun yang mengkonsumsi rebusan jahe dan daun sereh, termasuk ibu hamil.

  • Seseorang yang Memiliki Gangguan Darah

Jahe memiliki sifat bisa mencegah pembekuan darah, dan bisa meningkatkan sirkulasi darah.

Jika dipaksakan tetap mengkonsumsi, tentu dampak parahnya bisa anda rasakan sendiri.

  • Seseorang yang Sedang Hamil

Kenapa seseorang yang sedang hamil tidak dianjurkan mengkonsumsi rebusan jahe dan sereh?

Salah satu alasannya adalah orang hamil akan lebih mudah mengalami pendarahan. Jadi, tidak dianjurkan karena sifat jahe memperlambat pembekuan pendarahan.

  • Seseorang yang Terkena Batu Empedu

Jahe dipercaya bisa memberikan rangsangan produksi empedu pada tubuh. Maka untuk mecegahnya, kita bisa menggunakan cara saling mengingatkan untuk tidak mengkonsumsi jahe, bagi seseorang yang mengalami masalah empedu.

  • Seseorang yang sedang program penggemukan diri

Seperti yang sudah diketahui banyak orang, jahe bisa menekan nafsu makan. Para pakar mengatakan hal ini disebabkan karena jahe berpengaruh pada kadar seroton yang ada pada darah.

Yang mana hal tersebut menyebabkan pengengkangan nafsu makan. Maka, hal ini tidak cocok untuk seseorang yang sedang mengadakan program penggemukan diri.

Mafaat Rebusan Jahe dan Sereh

Efek Samping Minum Rebusan Jahe dan Sereh bagi Kesehatan
Sumber: image-cdn.medkomtek.com

Ada banyak manfaat rebusan jahe dan sereh yang penting untuk kita ketahui dan pahami. Hal yang bisa langsung dirasakan ketika mengkonsumsi air rebusan jahe dan sereh adalah ketenangan tubuh dan fikiran.

Hal tersebut tidak lain alasannya karena aroma dari rebusan jahe dan sereh begitu menenangkan.

Berikut ini ada beberapa manfaat rebusan jahe dan sereh yang akan menambah wawasan pengetahuan anda.

  • Atasi Kecemasan

Menyeruput wedang jahe dan serai yang masih hangat bisa memberikan sensasi rileks dan tenang.

Dengan begitu, mengkonsumsi air rebusan jahe dan serai yang masih hangat bisa membantu menghilangkan stres.

  • Baik untuk Turunkan Kolesterol

Khasiat yang tidak kalah penting adalah rebusan jahe dan serai bisa untuk mengurangi kolesterol dan resiko terserang penyakit jantung.

  • Mencegah Infeksi

Menurut beberapa sumber, serai memiliki kemampuan dalam menangkal infeksi. Sementara jahe bisa menghambat proses pertumbuhan bakteri-bakteri jahat.

Jadi keduanya memiliki peran sendiri-sendiri dalam menghadapi masalah virus corona.

  • Baik untuk Menjaga Kesehatan Mulut

Rebusan jahe dan sereh dipercaya bisa memberikan manfaat seseorang dalam menjaga kebersihan mulut.

Air rebusan jahe dan sereh tersebut memiliki sifat antimikroba, yang mana sifat tersebut merupakan perlawanan terhadap bakteri Streptococcuts mutans.

  • Meredakan Nyeri dan Sakit Kepala

Air rebusan daun jahe dan sereh berkhasiat untuk membantu meredakan berbagai masala nyeri.

Seperti nyeri haid, nyeri sakit kepala, dan nyeri lainnya seperti nyeri persendian.

Itulah beberapa manfaat dari air rebusan jahe dan sereh yang belum banyak orang tahu.

Demikian pembahasan yang dapat kami sampaikan melalui artikel tentang efek samping minum rebusan jahe dan sereh bagi kesehatan.